如何培养孩子打篮球的基本功 想要快速掌握篮球技能，必须坚持基本功的训练。以下是提升孩子篮球基本功的几个步骤：1. 运球练习：每天投入1-2个小时练习运球，包括左右手、单手、胯下和背后运球。基本的运球动作要求以肘部为轴心，小臂随球移动，球的高度应至肘部，即小臂与地面平行。2. 投篮训练：每天练习投篮，针对三分线的两个区域，命中100至200球。正确的投篮动作是：双脚自然分开，与篮筐正面相对

小李是今年去部队当兵的一个青年，现在正在部队参加新兵训练，上周末给我打电话说他在部队目前遇到的一些情况，尤其是有一些烦心的事情，实在找不到倾诉的人。 不管在哪里工作，难免都会遇到几件让自己感到烦心的事情，在部队里面当兵，如果遇到了烦心的事情，其实解决的办法很多，可以倾诉的对象也很多，部队里面有很多好的做法和传统，今天我们就这个话题一起交流一下！ 一、小李体能基础较差，训练成绩拖后腿

范文意为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。 400字日记精选10篇一 在一个阳光明媚的下午，我校全体师生在操场上举行“秋季田径运动会”。学校的操场太小，同学们有的坐在柳树下，有的坐在乒乓球台边，有的坐在走廊里，都在认真的观看比赛

新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 在CBA 联赛鏖战正酣，季后赛进入最后的白热化阶段时，久违的2020年NBL联赛终于传来一则振奋人的消 息 。近日，中国篮球协会正式向各 NBL俱乐部下发通知，计划 9 月起恢复2020 年 NBL 联赛。大战在即，卫冕冠军安徽文一男篮到底准备得如何？俱乐部董事长宫鲁鸣告诉记者，目前全队正全力以赴积极备战，本赛季球队的目标仍然是冠军。 宫鲁鸣（左）和刘久龙在交流。

带护腰打篮球的利弊。这个问题其实问的很不好回答，首先我们不知道，带护腰的这个人到底有没有腰部的一些疾病，所以我们要分两种人来讲。 第一种就是本身这个人就有腰部的一些问题，比如说腰部有椎间盘突出。腰部有椎间盘突出的情况下打篮球，其实已经是不合适的，因为篮球那种剧烈运动，有可能会造成椎间盘的进一步的破损，造成一些症状的再发作。所以对于腰椎有问题的人，一般不建议打篮球而采用其他一些替代运动

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“四肢发达，头脑简单！”提起体育运动员，人们往往习惯用这样的说法形容他们。但如果今日你还用这样的眼光看待运动员，那说明你太不了解他们了！ 根据英国学者鲍尔顿的有趣实验显示：“动得越多，智商越高。” 美国《Tennis》杂志对10项球类运动员做了关于智商的调查。科学家们通过抽样调查，样本分析等系统评估，在指定的10项球类运动中排出了“智慧榜单”。 快来看看都是哪些球类运动聚集了体坛“最强大脑”！

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篮球训练器材有哪些? 篮球训练辅助器材有哪些 篮球训练的辅助器材主要有体能训练、专项技术训练 和心智训练三大类。 （一）体能训练辅助器材应 用及作用。体能类训练辅助器材主要是训练青少年篮球运动员的力量性、抗阻性、灵敏性和康复性，其中，抗阻性训练辅助器材有弹力带、运动阻力伞、弹跳训练器、强负荷体能训练器 、腿部力量拉伸训练器；灵敏性训练辅助器材有六角弹力球、敏捷梯、反应训练带、敏捷圈

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